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Sueño del bebé: consejos para la siesta

Sueño del bebé: consejos para la siesta

Sueño del bebé: consejos para la siesta

Los bebés duermen la siesta de 2 a 4 veces al día durante el primer año. A los 3 o 4 meses, muchos bebés están listos para un horario de siesta.

Consejo n. ° 1: lea las señales

Frotarse los ojos o tirarse de las orejas, irritabilidad. Observar estos signos le ayudará a planificar las siestas de su bebé.

Consejo n. ° 2: horario

Programe siestas a la misma hora y duración todos los días. (Cuando puedes, la vida pasa).

Consejo n. ° 3: el ruido está bien ...

No es necesario andar de puntillas: su bebé puede manejar los sonidos domésticos.

Consejo n. ° 4: prueba un ritual de siesta

Una historia, una canción y un beso.

Consejo n. ° 5: omita los pijamas

Su bebé puede tomar una siesta en cualquier cosa que sea suave y cómoda.

Consejo # 6: tiempo tranquilo antes de la siesta

Evite los juegos ruidosos y estimulantes justo antes de la hora de la siesta.

Consejo # 7: Configure un lugar para dormir

Haga que su bebé duerma en el mismo lugar durante las siestas que durante la noche. Coloque a su bebé boca arriba sobre un colchón firme. Retire los juguetes, las mantas y las almohadas.

Consejo # 8: Empaca

Empaque libros, mantas y herramientas familiares para la siesta para fomentar la siesta fuera de casa.

Consejo # 9: No se demore

Un bebé demasiado cansado puede ser más difícil de calmar para dormir

Las siestas pueden ser complicadas, pero la consistencia es la clave ... ¡Tienes esto!


Ver el vídeo: Cuándo dormirá tu bebé toda la noche del tirón? (Marzo 2021).