+
Información

Destete: cuándo y cómo dejar de amamantar

Destete: cuándo y cómo dejar de amamantar

¿Qué significa haber destetado a un niño?

Se considera que su bebé ha sido destetado cuando deja de amamantar y recibe todas su nutrición de fuentes distintas a la mama. Aunque los bebés también son destetados del biberón, el término generalmente se refiere a cuando un bebé deja de amamantar.

El destete no necesariamente indica el final del vínculo íntimo que usted y su hijo crearon a través de la lactancia. Solo significa que lo estás nutriendo y nutriendo de diferentes maneras.

Por ejemplo, si amamantaba a su hijo con frecuencia para que se sintiera cómodo, tendrá que buscar otras formas de hacerlo sentir mejor. Lean un libro, canten una canción juntos o jueguen al aire libre. Si su hijo protesta, trate de mantener la calma y ser firme. Si es necesario, dáselo a tu pareja para que lo abrace.

¿Cuándo debería empezar a destetarme?

Usted es el mejor juez de cuándo es el momento del destete y no tiene que establecer una fecha límite hasta que usted y su hijo estén listos. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que las madres amamanten durante al menos un año y alienta a las mujeres a amamantar aún más si tanto usted como su bebé lo desean.

A pesar de lo que puedan decir amigos, parientes o incluso extraños, no existe una forma correcta o incorrecta de destetar. Puede elegir un momento que le parezca adecuado o dejar que su hijo se destete naturalmente cuando sea mayor.

Destete dirigido por bebés: El destete es más fácil cuando su hijo comienza a perder interés en la lactancia y eso puede suceder en cualquier momento después de que comience a comer sólidos (alrededor de los 4 a 6 meses). Algunos bebés están más interesados ​​en los alimentos sólidos que en la leche materna a los 12 meses, después de haber probado una variedad de alimentos y pueden beber de una taza.

Los niños pequeños pueden estar menos interesados ​​en amamantar cuando se vuelven más activos y no están dispuestos a permanecer sentados lo suficiente como para amamantar. Si su hijo está inquieto e impaciente mientras amamanta o se distrae fácilmente, es posible que le esté dando señales de que está listo.

Destete dirigido por la madre: Puede decidir comenzar a destetar porque está regresando al trabajo. O tal vez simplemente sienta que es el momento adecuado. Si está lista, pero su hijo no muestra signos de que quiera dejar de amamantar, puede quitarle el pecho gradualmente.

Cuando es idea de la madre, el destete puede llevar mucho tiempo y paciencia. También depende de la edad de su hijo y de cómo se adapta al cambio.

Es una buena idea evitar el enfoque de "pavo frío" para el destete. Por ejemplo, un fin de semana lejos de su bebé o niño pequeño no es una buena manera de terminar la relación de amamantamiento. Los expertos dicen que retener abruptamente su seno puede ser traumático para su bebé y podría causarle conductos obstruidos o una infección mamaria.

¿Cómo desteto?

Vaya despacio y espere ver signos de frustración en su bebé al principio. Facilite la transición utilizando estos métodos:

Omita una alimentación. Vea qué sucede si le ofrece un biberón o una taza de leche en lugar de amamantar. Puede sustituir la leche materna extraída, la fórmula o la leche de vaca entera (si su hijo tiene al menos un año).

Reducir las tomas una a la vez durante un período de semanas le da a su hijo tiempo para adaptarse. Su suministro de leche también disminuye gradualmente de esta manera, sin dejar sus senos congestionados o causar mastitis.

Acorte el tiempo de lactancia. Empiece por limitar el tiempo que su hijo está en el pecho. Si suele amamantar durante diez minutos, intente cinco.

Dependiendo de su edad, siga la alimentación con un refrigerio saludable, como puré de manzana sin azúcar o una taza de leche o fórmula. (Es posible que algunos bebés menores de 6 meses no estén listos para los sólidos). Los alimentos sólidos son complementarios a la leche materna hasta que su bebé cumpla un año.

Las tomas a la hora de dormir pueden ser más difíciles de acortar porque generalmente son las últimas en desaparecer.

Posponer y distraer. Intente posponer la alimentación si solo está amamantando un par de veces al día.

Este método funciona bien si tiene un hijo mayor con el que pueda razonar. Si su hijo le pide que lo amamante, asegúrele que pronto lo hará y distráigalo con una actividad diferente. Si quiere amamantar temprano en la noche, explíquele que tiene que esperar hasta la hora de acostarse.

Para facilitar la transición de su bebé a un biberón, intente poner unas gotas de leche materna en sus labios o lengua antes de deslizar la tetina del biberón en su boca. También puede intentar darle una pequeña cantidad de leche materna en un biberón un par de horas después de amamantar, pero antes de que tenga tanta hambre que se sienta impaciente y frustrado.

¿Recibirá mi hijo suficientes nutrientes?

Incluso los bebés alimentados exclusivamente con leche materna necesitan nutrientes adicionales que la leche materna no puede proporcionar, como la vitamina D. Si desteta a tu bebé antes de que cumpla un año, deberá seguir bebiendo leche materna o fórmula fortificada con hierro hasta que cumpla un año. antiguo. Luego, una vez que su hijo alcance la niñez, será necesario darle una variedad más amplia de alimentos que ofrezcan la variedad de nutrientes que necesita para ayudarlo a crecer.

Qué hacer cuando el destete se convierte en una lucha

Si ha intentado todo para destetar a su hijo y nada funciona, tal vez no sea el momento adecuado.

¿Has vuelto a trabajar recientemente? Es posible que su hijo todavía se esté adaptando a la nueva rutina.

¿Tu hijo está enfermo? Los bebés a menudo quieren mamar con más frecuencia cuando no se sienten bien. Y amamantar a un niño enfermo no solo es reconfortante, sino también una buena fuente de nutrición.

¿Su hogar está pasando por un cambio de vida importante? Eventos como una mudanza o un divorcio también pueden dificultar el destete. Incluso pasar por una nueva etapa de desarrollo puede dificultar el destete.

Inténtelo de nuevo en otro mes. Tarde o temprano, sucederá.


Ver el vídeo: Dejar de Amamantar DESTETE +Experiencia (Enero 2021).